Inspiration Diary: January 2019
Here's a peek into what I've been looking at over the past month.
I hope you find these things as inspiring as I did!
Book of the month
"Americanah" by Chimamanda Ngozi Adichie. This was a birthday present that hit the nail on the head: I had of course read "We Should All Be Feminists" and knew about her, but I had never read her fiction. A very interesting insight into race relations from the perspective of Non-American Blacks in the United States and an overall good read.
I'll be honest, this was the only book I took on holiday *but* I did also read a lot of Green Lantern and Justice League comics, thanks to my partner. Would recommend those as well. Also, the photo below has not been edited, those are the truly beautiful colours of Patagonia. I already want to go back.
"Americanah" de Chimamanda Ngozi Adichie. Esto fue un regalo de cumpleaños, le pegaron perfecto. Ya había leído "We Should All Be Feminists" y había visto charlas TED de ella pero nunca había leído su ficción. Fue una presentación muy interesante y profunda a las relaciones raciales en EE.UU desde la perspectiva de una persona africana y, en general, un buen libro.
Les soy honesta, fue el único libro que me llevé de viaje *pero* leí muchos comics de Green Lantern y la Liga de Justicia por mi pareja, lectura que también recomendaría.
Ah y no edité la foto. Esos son los colores reales y bellísimos de nuestro sur. Ya tengo ganas de volver.
Video of the month
So along with the rest of the world, I watched the new Marie Kondo show on Netflix. I've been decluttering for almost two years, so I'd rather shine a light on Laura from "How To Get Your Shit Together" over on YouTube because her channel has been so helpful. In response to the show, she made a video that condensed her top tips and personal experiences but she is well worth a binge-watch: top secret, Laura taught me how to fold my underwear.
Okay, that in particular might sound creepy, but she's a gem with recommendations on decluttering, folding, sorting out your life in general, goal-setting, productivity, finances — and for some reason, hearing it all in an Irish accent makes it that much better.
Bueno, junto al resto del mundo, vi el show de Marie Kondo en Netflix. Estuve haciendo decluttering hace casi dos años así que preferiría promocionar a Laura de "How To Get Your Shit Together" en YouTube porque me ayudó un montón. Como respuesta al show, hizo un video que condensa sus consejos y su experiencia personal pero además, vale la pena ver sus otros videos: para que tengan una idea, me enseñó cómo doblar mi ropa interior.
Está bien, queda medio raro así, pero en serio es espectacular, tiene recomendaciones sobre decluttering, doblar ropa, organizar tu vida en general, establecer objetivos, productividad, finanzas...y por alguna razón, su avento irlandés lo hace tanto mejor.
Podcast of the month
Sleep With Me, by Drew Ackerman (or "Scooter"). I cannot recommend this podcast enough or thank 99% Invisible enough for bringing it to my attention last year. Even though I've been listening for months, the sheer power of Scooter's storytelling in putting me to sleep came to the forefront this month on the 26-hour bus ride to Bariloche.
Not only was it a bus ride, which is a difficult sleep environment to begin with, it was freezing and I had the least considerate elderly woman sitting behind me. Instead of tapping my shoulder or something like that to get out of her seat, she would get uncomfortably close to my ear and say "Would you move?"
At four a.m. While I was asleep. She scared me every time because, you know, that's creepy! Thankfully, I had downloaded an episode of Sleep With Me (they last about an hour) and so every time, I was able to go back to sleep within ten to fifteen minutes.
Check out the Sleep With Me website, or listen on Apple podcasts, Spotify, just wherever. But I urge you to give it a go if you ever have trouble sleeping.
"Sleep With Me" de Dear Scooter. Es en inglés, pero no lo puedo recomendar con más entusiasmo. Pese a que lo vengo escuchando hace meses, el poder total que tiene Scooter sobre mí a la hora de dormir se hizo clarísimo este mes en el viaje de 26 horas a Bariloche.
No sólo era un bondi, que siempre es medio difícil dormir: hacía mucho frío y tenía la señora menos considerada del mundo atrás mío. En vez de tocarme el hombro o algo parecido para que moviera mi asiento (ella no podía salir), cada vez que tenía que ir al baño se acercaría a mi oído y me diría "Te podés mover?"
A las cuatro de la mañana. Me dio un susto tremendo cada vez porque, bueno, ¡da miedo! Por suerte me había bajado un episodio de Sleep With Me (duran como una hora) y cada vez, pude volverme a dormir dentro de diez a quince minutos.
News story of the month
I'm going to be publishing the first Plus Five Four episode this Sunday and I've missed talking about quirky news. This isn't from Argentina (you'll have to listen to the podcast for that!) but this week, a young man saved a woman by performing CPR to the beat of "Stayin' Alive." That's fairly straightforward, but when you find out that he had no idea how to do it and based his life-saving technique from "The Office," you just have to slow clap. Mentally, at least.
"What popped into Scott’s head was an episode of the television show “The Office” in which character Michael Scott (actor Steve Carell) sings the Bee Gees’ “Stayin’ Alive” while doing chest compressions on a dummy. The episode [...] could actually be a tutorial in what not to do. The one thing it got right was using that song as a meter — the correct tempo for chest compressions."
— Arizona Daily Star
I would highly recommend reading the full article — let's support local news while we're at it — because it was a pretty dire situation and I'm highly impressed at Cross Scott's initiative (no relation to Michael, as far as I could tell).
If anything, this is proof that inspiration can come from anywhere. Anywhere at all.
Image: Daily Motion
Voy a publicar el primer episodio del año de Plus Five Four este domingo y estuve extrañando hablar de noticias más bien raras. Esta noticia no es argentina (para eso escuchen al podcast) pero esta semana, un hombre jóven le salvó la vida a una mujer haciendo RCP al ritmo de "Stayin' Alive" de los Beegees.
Hasta ahí todo bien, pero cuándo te enterás que no tenía ni idea de cómo hacerlo y basó su técnica en la serie "The Office," lo tenés que aplaudir. Por lo menos mentalmente.
"Lo que se le ocurrió fue un episodio del show televisivo de "The Office" en donde el personaje Michael Scott (actor Steve Carell) canta "Stayin' Alive" de los Bee Gees mientras hace compresiones torácicas con un maniquí. El episodio en realidad podría servir como tutorial acerca de que no hacer. La única cosa que sí acertó fue usar ese tema como indicador — el tiempo correcto para compresiones torácicas." — Arizona Daily Star
Recomendaría altamente leer el artículo entero — apoyemos medios locales e independientes ya que estamos — porque fue una situación bastante extrema y me impresionó la inciativa de Cross Scott (no es pariente de Michael, por lo que entendí.)
A lo sumo, esto es prueba que te podés inspirar con cualquier cosa. Realmente cualquier cosa.
New place
I actually visited this place in December, but I thought it was such a little gem: the Hearing Aid Museum. No, I'm not kidding.
Just a couple of blocks away from Congreso, there's a little hearing aid repair shop that doubles as a museum: the only one in the country. The owner, Gabriel Beker, told me that he had set up the collection to honour his late father and showed me enthusiastically around. Between custumors and patients, he told me the history behind some of the 500 artefacts, like the earliest hearing aid on the premises which dates back to 1910. It's completely free, you probably won't be in there for more than ten minutes and I think it'll guarantee a smile.
P.S: I wrote about this and other alternative museums in Buenos Aires for the Lonely Planet, here's a link if you want to check it out! :)
En realidad visité este lugar en diciembre pero me pareció espectacular: el Museo del Audífono. No, en serio.
A un par de cuadras de Congreso hay un taller de reparación de audífonos que es también museo: el único del país. El dueño, Gabriel Beker, me dijo que hizo pública su colección en honor a su padre, quien falleció hace varios años, y me hizo un tour con mucho entusiasmo. Entre clientes y pacientes, me contó la historia de algunos de los 500 artefactos, como el audífono más antiguo de 1910. Es gratis, no creo que estén más de diez minutos pero puedo decir con suma confianza que les hará sonreír.
P.D: ¡escribí sobre este lugares y otros museos alternativos de Buenos Aires para Lonely Planet si les interesa leerlo!
Show of the month
"Salt, Fat, Acid, Heat" with Samin Nosrat. Finally, I understand a lot of memes and YouTube jokes with people randomly saying "salt-fat-acid-heat!" whenever food is involved. Either way, it's a cute show with wonderful shots of food, with an in-depth and heartwarming take on what it means to cook and the elements that go into a meal. Plus, it reaffirmed my vegetarianism and made me appreciate red onions even more than I already did. Win!
"Salt, Fat, Acid, Heat" con Saminn Nosrat. Finalmente entendí muchos memes y chistes en YouTube con gente que de repente decía "salt-fat-acid-heat!" cada vez que surgiera comida. En todo caso, es una serie linda que explora qué significa cocinar y los elementos que hacen un plato, todo de manera profunda y tierna. De paso reafirmó mi vegetarianismo y me hizo apreciar aún más las cebollas rojas. ¡Buenísimo!
Website
Um. Reddit. I had never seen Reddit and to this day I have never opened 9gag — yes, really — but my partner had the app and wow, did we have some laughs. Should you be a Reddit user, I would highly recommend the r/wholesomememes subreddit. That's about it.
Eh...Reddit. Nunca lo había visto y hasta el día de hoy que nunca abrí 9gag sí posta pero mi pareja se bajó el app y nos hizo reír mucho. Si sos de usar Reddit, recomiendo el subreddit r/wholesomememes. Eso no más.
Advice of the month:
Being January, the era of the new year and planning "the new you", advice on new year's resolutions abounded across the Internet. First off, I should say, I haven't really come up with resolutions beyond my usual day-to-day goals. Second, there's nothing wrong with not having new year's resolutions.
However, should you want to, I think some of the best advice came from Break The Twitch, where the main point was to make your resolutions actionable. Instead of saying "I want to lose 3 kilos," consider saying "I want to go to the gym four times a week." Then, halve that initial expectation. Go twice a week. I like the idea of making goals more tangible and more manageable, something that I struggle with. Hope this helps!
Siendo enero, la época de año nuevo y de hacer planes para el "nuevo yo," hubo muchos consejos en Internet para armar resoluciones de año nuevo. Para empezar debería decir que no tengo resoluciones hasta el momento más allá de mis objetivos usuales de día a día. Segundo, no tiene nada de malo no hacer resoluciones directamente.
Sin embargo, si quieren hacerlo, creo que Break The Twitch dio las mejores sugerencias en su video de organizarse para el 2019, en donde la idea principal era hacer que tus resoluciones fueran acciones tangibles. O sea, en vez de decir "Quiero perder 3 kilos," habría que considerar reformularlo como "Quiero ir al gimnasio cuatro veces por semana." Y ahí, reducí esa expectativa inicial por la mitad. Andá dos veces por semana. Me gustó la idea de hacer que los objetivos fueran más tangibles y más manejables, algo que me cuesta personalmente. ¡Espero que esto ayude!
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